KALP ÇAKRASI
Renk : Yeşil
Element : Hava
Sembolü : Oniki yapraklı nilüfer çiçeği ve ortasında altı köşeli yıldız
Mantrası : YAM
Sanskritçe adı : Anahata
Göğsün tam ortasında bulunur.
Koşulsuz sevgi, şefkat, merhamet, şifa, uyum, tüm var olanla bir olma ile ilgilidir.
Kontrol ettiği organlar, kalp, akciğerin alt kısmı, solunum yolları ve bağışıklık sistemi, diyafram, kan ve dolaşım sistemi, pankreas ve timüs bezi.
Dengede olduğunda:
Kalp çakrası yüksek benliğin merkezindedir. Dengede olan biri, çevresindeki tüm canlılara koşulsuz sevgi duyar. Bu enerji ile şifalandırıcı etkiye sahiptir. Güçlü şifacılar bu dengedeki insanlardan çıkar. Saf sevgiyle ve şifa vermek adına dokunmak, mucizeler yaratır.
Sevgi, şefkat, fedakarlık, duygusal bütünlük, kendini adayabilme, derin mutluluk gibi özellikleri simgeler.
Bu Çakra doğrudan duygularla ilgilidir. Timüs bezi bu Çakra’nın etkisindedir ve ürettiği hormon tazelenme hormonudur.
Empati yönü kuvvetli, şefkatli, başkalarına yardımcı, dost canlısı olarak egodan uzak, tüm canlılarla iletişimde olmak, bunun için çalışmak, kalp çakrası dengede olanların işidir.
Dengede değilken, başkasının ilgisine, onayına, sevgisine bağımlı, kötü alışkanlıklara meyilli olunur. Korkuya yoğunlaşma olduğunda kalp çakrası bloke olur. Kendine güvenemeyen, hayata şüpheyle bakan, evhamlı, endişeli, yalnızlık ve aldatılma korkusu içinde yaşanır. Kabuğuna çekilmiş, hüzünlü, melankolik, depresif hissedilir.
Neden bloke olur?
Korku ile yaşayan, korkutularak büyümüş insanlarda kalp çakrası bloke olur. Güvensiz hisseden, anneden sevgiyi ve ilgiyi yeterince görmemiş bireyde veya anneye saygısız tavırlar gösterilmesinde de kalp çakrası bloke olur.
Duygusal sorunlar, bencillik, yalnızlık eğilimi ya da sevgiye bağımlılık, soğukluk hatta kalpsizlik dediğimiz merhametsiz ve sevgisiz davranışlar oluşturacaktır.
Birçok hastalık sevgisizlikle başlamakta ve sevgi ile iyileşmektedir. Sevgi görmeden büyüyen çocuklar, ileri yaşlarda alkol veya uyuşturucu bağımlılığından şiddet eğilimine kadar birçok olumsuz durum yaşamaktadırlar.
Nasıl dengelenir?
Doğayı hissederek yürüyüş yapmak, doğa fotoğraf ve videolarına bakmak, kıyafetleri yeşil ve pembe renklerde seçmek, yeşil sebzeler tüketmek, yoga yapmak (özellikle kobra, ustrasana ve kedi duruşu) dengeyi sağlar.
Ayrıca dokunma duyumuz da bu Çakra’nın etkisinde olduğundan, insanlara dokunarak, sarılarak ve size sarılmalarına izin vererek, geçmişte yaşanan öfkeyi sevgiyle affederek ve kahkaha atarak timüs bezine vurup harekete geçirerek de kalp çakranızı dengelersiniz.
Dengeleyen doğal taşlar : Pembe kuvars, kristal kuvars, yeşil kalsit, aventurin, malahit, zebercet, yeşim, zümrüt, yakut, rodonit.
Dengeleyen bitkiler, yağlar: Gül Yağı, Tatlı Badem Yağı.
Dengeleyen besinler: Taze fasulye, ıspanak, pazı, brokoli, armut, fesleğen, maydanoz, marul, kekik, kabak, bitter çikolata.
